如何诊断和治疗尿失禁？

　　尿失禁是由于失去膀胱控制导致少量尿液的漏出。尿失禁是女性常见的健康问题，会严重影响生活质量。有许多治疗方法可用于改善膀胱控制。

　　尿失禁的类型和症状

　　两种常见的尿失禁类型包括：

　　压力性尿失禁。 咳嗽，大笑或打喷嚏，或走路，跑步，举起重物或进行运动时，尿液流失。这是年轻女性中更为常见的失禁类型。

　　敦促失禁。 冲到厕所前突然有强烈的排尿和尿漏的冲动;也叫膀胱过度活动症。

　　什么原因导致尿失禁?

　　尿失禁有许多可能的原因，包括：

　　尿路感染

　　泌尿道异常，例如瘘管，是从泌尿道到身体另一部分(例如阴道)的异常开口，从而使尿液渗入该器官

　　药物治疗

　　异常生长，例如息肉或膀胱结石

　　肌肉功能差。分娩，神经肌肉疾病和其他状况可能会影响控制尿液(尿道括约肌)释放的瓣膜状肌肉的正常功能，而尿液通常会保持闭合或收缩状态。

　　神经肌肉问题阻止大脑和脊髓的信号与膀胱和尿道正确连接，膀胱和尿道是从人体输送尿液的管道

　　压力性尿失禁的因素

　　可能使症状恶化或增加出现压力性尿失禁的可能性的因素包括：

　　年龄

　　分娩

　　肥胖

　　引起慢性咳嗽或打喷嚏的疾病

　　吸烟会导致经常咳嗽

　　糖尿病会导致尿液过多和神经损伤

　　过量摄入咖啡因或酒精

　　如何诊断尿失禁?

　　诊断从详细的病史和全面的身体检查(包括骨盆检查)开始。可能会要求您保留排尿日记，以记录有多少尿液漏出，多少次，您当时在做什么，消耗的液体和其他细节。

　　如何治疗尿失禁?

　　治疗取决于尿失禁的类型和患者的个人。治疗策略包括：

　　行为疗法。 帮助患者了解为什么会发生泄漏以及如何避免泄漏

　　生活方式的改变。 包括体重减轻，饮食变化，液体摄入量增加以及禁烟

　　肌肉加强。 通过凯格尔运动加强盆底和括约肌

　　药物。

　　膀胱训练。帮助您了解和控制骨盆肌肉

　　stimulation神经刺激。向mild神经发送轻度电脉冲，,神经会影响膀胱控制肌肉

　　可注射的尿道填充剂。 注入尿道周围的组织以增加体积并缩小尿道，减少渗漏

　　重建手术。支持尿道并改善括约肌闭合。手术选择包括支持尿道的吊带手术以及通过手术植入的人工括约肌。

　　如何预防尿失禁?

　　健康的生活方式可以帮助预防或缓解压力性尿失禁的症状，包括：

　　锻炼使肌肉更强壮

　　保持健康的体重

　　多吃纤维(以防止便秘及其对盆底肌肉的拉伤)

　　限制或避免含咖啡因和酒精的饮料

　　停止吸烟